如何不被冒犯?
如何不被冒犯?
任何人只要有一次感知到這種情緒反應的破壞性,就會對為什麼會產生攻擊以及如何克服這種狀態的問題感興趣。
冒犯是一種麻痹的情緒痛苦狀態,它會使你的靈性惡化。

你對冒犯的敏感程度與你的傲慢成正比。你越傲慢,就越容易被冒犯。
犯罪原因
瑜伽哲學中有一句話:
自我過度膨脹就像飲酒。
自我膨脹導致最深的地獄。
社會聲望就像豬的睪丸。
根據這句話,我們挑出了三個基於傲慢的犯罪原因。


第一個原因 - 過度自大。如果您認為自己是 VIP(非常重要的人),並期望受到優待,那麼當您沒有得到時,您就會感到被冒犯。


第二個原因 - 自我膨脹。把讚美和恭揚「放在心上」,會導致自我膨脹,而當有人對您提出批判性的意見時,您就會感到被冒犯。

第三個原因 - 社會地位。對社會地位的屬性上癮會導致負面反應,如果您覺得自己沒有獲得足夠的榮譽,就會產生反感。
如何不被冒犯?
意識到傲慢對您情緒反應的影響後,您就可以控制它,在未來透過以下的方式來中和它:
  • 不要把讚美的話當作是自己的名聲;
  • 以正確的觀點看待批評:如果批評的意見至少包含 1%的真理,那麼您需要對對方說「謝謝」,把他或她的話當作是自我發展的基礎;
  • 把社會地位當作是一種暫時的「角色」,您應該扮演這個角色;
  • 唱 kiirtan 可以減少自我主義的感覺。
  • 培養謙虛和「接受狀況」的技巧,可以大幅降低您對冒犯的敏感度,讓您的生活更積極、更愉悅。
意識到傲慢對您情緒反應的影響,
您就可以控制,
以便在未來中和它。
這篇文章的出現要感謝非營利計畫「靜坐步驟」志同道合者的捐款。

您也可以用任何您想要的捐款來支持這個計畫。這將幫助我們製作更多改變人們生活的文章、影片和其他出版物。
Made on
Tilda